반응형 비듬없애는법1 비듬 없애는 셀프 관리법, 약 없이 싹 없애는 꿀팁 비듬은 단순히 ‘더러운 이미지’의 문제가 아니라, 두피 환경이 망가졌다는 신호입니다. 샴푸만으로 해결이 안 됐다면, 이제는 두피 루틴부터 점검해야 할 때입니다. 이 글에서는 약 없이 집에서 바로 실천할 수 있는 셀프 비듬 관리법을 전문가 의견과 실제 사용자 팁을 바탕으로 총정리해드립니다.1. 비듬의 원인, ‘피지’가 아니라 ‘불균형’비듬이 생기면 흔히 “피지가 많아서 그렇다”고 생각하지만, 실제로는 피지 과다 + 두피 건조라는 모순된 상태가 동시에 작용하는 경우가 많습니다. 두피의 유수분 밸런스가 무너지면, 말라세지아균이라는 비듬균이 과도하게 증식합니다. 이때 떨어지는 하얀 각질이 바로 비듬입니다.📰 전문가 코멘트 요약 발췌“비듬의 핵심은 두피 내 ‘염증과 자극의 반복’입니다. 약보다 먼저 할 일은 두.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음 반응형
